AYURVEDA

Dès le mois de septembre 2025....

PLEINE CONSCIENCE DE SOI ET AYURVEDA     ATELIERS DE CUISINE AYURVEDIQUE

Participez à un atelier proche de chez vous et apprenez à: 

• Cuisiner selon les bases de l'ayurveda
• Utiliser les épices en cuisine 
• Cuisiner de façon saine et végétarienne
• Combiner les aliments pour une meilleure digestion
• Et bien d'autres thèmes...

Nourriture pour le corps et l'esprit. Pratique de l'art culinaire sattvique selon les principes de la médecine ayurvédique.

Un séminaire qui associe les six saveurs de la cuisine ayurvédique. Le plaisir de préparer nos repas en petit groupe, accompagnés par des médecins et praticiens ayurvédiques.
Profitez de cette opportunité pour combiner les sens et créer une assiette « arc-en-ciel » pour chaque plat. Ouvert à tous. Inscrivez-vous, places limitées!

Prochains Ateliers à Bussigny: 

Thèmes et dates pour fin 2025 :
28/09/2025 : Bases de l’Ayurveda / Choix des aliments et doshas
02/11/2025 : Les compatibilités alimentaires / mieux assimiler
07/12/2025 : Les épices, une vraie médecine préventive : Un repas de fête pour Noël

Horaire : de 16h30 à 20h30

Prix par séance: Sfr 135.-

Prix pour les 3 séances: Sfr 360.-

Présentation: Bhakti Ayurveda vous propose des ateliers de cuisine permettant de découvrir ou d’approfondir des thèmes très variés sur l’alimentation ayurvédique.

Déroulement: Les ateliers de cuisine commencent par un cours de sagesse ayurvédique sur l'alimentation, les boissons, la nutrition et la cuisine, suivi d'un cours théorique de base, d'un échange de questions-réponses et d'une analyse corporelle basée sur l'évaluation individuelle du dosha ayurvédique de chaque participant.

Chaque participant participera concrètement à la préparation d'un thé/d'une boisson ayurvédique et d'un plat principal, que nous dégusterons ensemble à l’issue de l'atelier.

Remarque: Tous les ingrédients utilisés lors des cours et ateliers de cuisine ayurvédique seront expliqués quant à leur action sur la physiologie intestinale, la digestion et le métabolisme, ainsi que sur l'esprit et le sommeil, permettant ainsi de gérer sainement le stress quotidien.

L'Ayurveda vise la santé, le bonheur et l'harmonie, et ces ateliers contribuent à un intestin en bonne santé.

Etapes du cours:

• Sagesse de l’Ayurveda sur l’alimentation et la santé
• Théorie sur les notions fondamentales de l’Ayurveda
• Réponses aux questions
• Analyse corporelle individuelle basée sur la médecine ayurvédique
• Savoir-faire/préparation du repas
• Repas ayurvédique dégusté ensemble

 

L'AUTOMNE ARRIVE...AVEZ-VOUS PENSE A VOUS OFFRIR UNE HEURE DE DETENTE? Demandez un bon pour faire un cadeau à quelqu'un que vous aimez pour un massage ou une réflexologie aromatique.

Appelez au 079 212 27 05 et je me ferai un plaisir de vous informer.

 

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Curieux d’en savoir plus ? Demandez ! Nous sommes là pour vous informer.

Demandez des renseignements : 079 212 27 05